Про що цей мінікурс

Ви діагностуєте свої комунікаційні патерни: як говорите, слухаєте, домовляєтесь, даєте фідбек та реагуєте у складних ситуаціях. Побачите свої реакції, сильні та слабкі місця — і навчитеся спілкуватися «з позиції дорослого» без конфліктів і мікроагресій.

Що всередині (4 відео)

• Ваші комунікаційні реакції: імпульси, тригери, типові патерни.
• Стиль фідбеку: тест + інтерпретація + моделі покращення.
• Модель «Я → Ми → Вони»: де ви застрягаєте у взаємодії.
• Токсична чемність та мікроагресії: як непомітно руйнується довіра.

Практика

• Комунікаційний лог: 5 складних ситуацій
• Переформулювання «з позиції дорослого»

Чекліст (10 пунктів)

• Тон, фідбек, конфлікти, ясність, прозорість.

Формат

• 4 відео + 2 практики + чекліст.
• Тривалість: короткі лекції + практична робота.

Це мінікурс, після якого ваш стиль комунікації стає передбачуваним і зрілим — команда відчуває різницю одразу.